Redes Sociales, muy breve

Con tanta red social, ya no se qué escribir… ¡Es una lástima!

Cómo no enfadarse

Hoy he leido algo bastante curioso… Se trata de varias pautas para controlar el enfado, es decir, cosas en las que pensar cuando uno se está calentando. Sin duda, mi favorita es la primera:

1- Cuando sucede algo que te molesta, imagina que “te están grabando en plan cámara oculta”, es bastante más difícil que te pongas a despotricar sobre quien te quitó el sitio donde ibas a aparcar si piensas te están grabando para Youtube.
2- Respira despacio y de forma profunda, cuando tomes aire hazlo lentamente, y cúando exhales igual, concéntrate durante segundos en este ejercicio, hará que te sientas mejor.
3-Alejarse  y si es corriendo mejor de la zona o persona que nos está causando malestar y enfado. Mientras corres o andas rápido estás liberando energía pero no en forma de enfado. Mueve los brazos, haz flexiones, cualquier ejercicio físico te ayuda a liberar tensión acumulada de forma positiva.
4- Practica la empatía. Por un momento piensa qué otras personas tienen problemas igual que tú, quizás aquel empleado que te trato mal, o la persona que te quitó el sitio para aparcar están atravesando un mal momento, tienen problemas en su trabajo, con el dinero y se comportaron de forma poco adecuada  no por ti, sino porque ellos se encontraban mal. Da gracias por todo lo bueno que tienes.
5- Expresa tus sentimientos de forma tranquila. En lugar de enfadarte y ponerte a gritar después de esperar un rato en la caja del supermercado, piensa en que la cajera no tiene la culpa, ponte en su lugar pensando que ella quizás ni puede levantarse de su asiento debido a la gran afluencia de público.

Fuente: De Psicología

Freddie Mercury

Hace ya 19 años. Yo era una criaja sin personalidad, sumisa y tranquila. Entonces, recuerdo, me senté a ver la televisión con mi madre. Es uno de los pocos recuerdos que conservo de mi más tierna infancia. Una gala estaba siendo emitida en Telemadrid, más o menos por estas fechas, una gala benéfica que pedía dinero para alguna asociación contra el SIDA. La presentaba Javier Gurruchaga, lo recuerdo perfectamente, y su mascota era “Condín”.

19 años de tu muerte

Tendria ahora 64 años. Sudafricano de nacimiento, Inglés de corazón. Farookh Bulsara, el nombre real del archiconocido Freddie Mercury, voz principal del grupo de rock Queen, fue un artista cariñoso, íntimo, natural, orgulloso de su familia, activo, sensible… Mucha gente le pone etiquetas tales como “marica” o “afeminado”, pero cuando escuchan sus canciones olvidan todos estos perjuicios para asentir y admitir que tiene una gran voz.
Cada vez que lo pienso me resulta más y más curioso. He escuchado su voz durante toda mi vida consciente. Supe que eran canciones de Queen a los 13 años, las que escuchaba desde pequeña, en mi adolescencia y ahora en mi madurez. Y pienso en ese momento en el que vi la televisión y pensé “¿Qué habrá pasado?”. Ya se lo que ha pasado, pero lo curioso es que fué una cosa que me llamó mucho la antención y se me quedaría grabado durante mucho tiempo. Y la razón de esagala fue la muerte de Freddie Mercury, a los 45 años, por una bronco-neumonía provocada por el virus del SIDA. Ídolo de masas, gran cantante, excéntrico artista, innovador, amante de su familia… Como bien dice la canción “Sólo los buenos mueren jóvenes”.

El reggaeton, ese al que quiero desconocer

Me apetece escribir sobre una especie que conocí hace tiempo, pero que hasta ahora no me ha provocado ningún tipo de interés. Pensé erróneamente que se extinguiría pronto, pero estuve equivocada.
Se hacen llamar los Reggeatoneros. Viven en unas madrigueras llamadas discotecas latinas en las que sólo puede escucharse una repetición de sonidos graves interminable y repetitiva. Este ritmo está dividido en canciones, término sustraido de la música propiamente dicha, y que no le hace mucha justicia, ya que a eso no se le puede llamar ni canción, ni tema, ni ná de ná.
En dichas discotecas latinas, desde fuera, se escuchan los sonidos a los que me refería anteriormente. Merece la pena ver las vestimentas de la gentecilla que entra a estos lugares, más cercana a lo Neanderthal (sin faltar a los pobres homos neanderthalensis) por sus ropajes y costumbres. Las “hembras” (así definidas en sus melodías) suelen ir vestidas con telas que sólo cubren sus partes púdicas y, en ocasiones, sus gemelos. Y también con prendas que se asemejan a pieles y con pelos. Además de la vestimenta, van pintadas como puertas para seducir al “macho”. Éste, por su parte, luce más ropa de lo normal, avalorios y adornos inútiles a su vestimenta, como gafas de sol usadas en penumbra, gorras no encajadas en la cabeza, etc. En ocasiones contadas muestran su piel, concretamente, el pecho, que debe estar depilado para acercar y rozar a la hembra contra él, en un absurdo intento de fusión, o eso parece.
Para quien no conozca esta música, no se haya parado a leer las letras o se interese por esto, haré un breve y conciso análisis de una letra elegida al azar, de una canción de Reggaetón “Romántica”:
Quiero conocerte
Dejame perderme en tu mirar
Quiero converserte
Que conmigo otro no haga
Quiero conocerte
Dejame perderme en tu mirar
Quiero converserte
De como yo te amo nadie te amara

Hace tiempo que estoy observando
Quiero conocerte
Trato dicimularlo no puedo estar sin verte
Imaginando cosas tu y yo en un cuarto metido
Devorandonos a besos que nos pille los sentidos
Que no alla miedo ni temores, mi amor en la cama
Quiero que te entrege toda y demuestra que me ama
Sierra los ojos por mi, dejate llevar
Que nos prenda la luz del sol ahi que despertar
Primeramente, observar que han creado su propio dialecto, mezclando “eses” con “zetas” y “ces”, en un esfuerzo de hacerlo medianamente incomprensible (muchachos, intento fallido, que lo sepais, aunque molesto es un rato). También hay que tener en cuenta que algunas frases no tienen sentido alguno, pero lo mismo tienen rima (no, tampoco). El arte del compositor se basa en rimar las mismas palabras (mirar con mirar) o las que tengan la misma terminación (ama con cama). El mensaje tampoco es muy difícil de descifrar: leyendo esta letra romántica se puede observar que el macho ha visto una hembra esa misma noche que le gusta y quiere llevársela a su guarida para retozar en la intimidad. Curiosamente, si analizásemos la letra de una canción más movida, el significado sería el mismo, pero incluyendo las palabras “mueve”, “culo”, “mami”, “menea”, y derivadas. Como anotación diré que en estas canciones, y en el dialecto reggeatonero, la palabra “amar” no significa querer, sino se refiere a tener el acto sexual con otra persona.
En fin, esta raza no tiene razón de ser. Al menos a mi parecer. Y, si puedo ayudar, contribuiré a su extinción absoluta lo antes posible.

Trepa

¿Quién no se ha sentido atacado por alguien y no tiene medios de demostrarlo? ¿Quién no se ha sentido impotente al intentar hacer ver a alguien esta situación y comprobar que nadie está de tu parte? ¿Quién, después de esto, no puede evitar seguir haciendo lo mismo de siempre? Yo sí, me siento atacada, me siento frustrada y agobiada, pero no puedo hacer nada porque entonces quedaría yo de mala… ¿Qué hacer?
Ante todo, dejar claro que no busco soluciones, ni consejos, sólo busco desahogo y quiero mostrar como veo yo una situación que, probablemente, le pase (o le ha pasado) a alguien que lea esto (si es que hay alguien que lo haga…, lo cual me alegraría bastante, sinceramente).
Resulta que un día aparece un personajillo agradable, con voz dulce y graciosa, que cautiva con sus modales tan delicados y suaves. Es encantadora, tímida y dispuesta a trabajar. Es totalmente bienvenida y esperada, ya que la cantidad de trabajo era excesiva. En nuestra posición hay 4 puestos, pero uno se había quedado vacante (tampoco se le hecha de menos) y la otra persona está de baja por maternidad, y es mucho trabajo para dos personas. Gracias a ella pasamos varias semanas de relax y de agradable ambiente laboral. La estuve enseñando a hacer las cosas, le dije que preguntara lo que fuera, todo fue genial. Nuestro compañero se fue de vacaciones unas semanas y ella y yo hablamos mucho, fuimos muy sinceras, estuvimos genial juntas, hasta que volvió mi compañero…
Este chico es el que más llamadas recibe y le ayudamos siempre con esto. Desde que ella llegó, sólo respondía ella al teléfono. Yo me relajé y me alegré porque odio el teléfono ( ). También se empeñaba en ayudarme con mis cosas, cosa que agradecí, hasta que me empezó a tocar también las narices.
Mi teléfono dejó de sonar, porque mi compañera “del alma” se empeña en cogerlo y la gente piensa que no estoy nunca. Además, ella se empeña en darle instrucciones a la gente sobre mi trabajo, cosa que hacen (y luego todo está incompleto o mal hecho).
Se ha dado el caso que, con afan de ayudarme, ha tomado parte de mi trabajo, lo ha grabado en nuestro archivo y, de repente, lo ha dejado a medias. “¿Por qué está esto a medias?” Le pregunté directamente. “Lo he tenido que dejar, que tenía otras cosas que hacer.” Totalmente comprensible. Cual es mi sorpresa cuando, al comenzar con la segunda parte del trabajo, vi que todo estaba duplicado en la base de datos, mal archivado, etc. En voz alta le pregunté “Perdona XXX, pero no entiendo como lo has archivado. ¿Puedes explicármelo?” “Es que no me lo explicaste del todo y, como pensé que lo estaba haciendo mal, lo dejé de hacer.” Mi cara en ese momento fue una copia de la Máscara (Jim Carrey). Todo ese trabajo había que revisarlo folio por folio hasta ver que todos estaban bien o duplicados en una tabla donde no se almacenan los últimos cambios y… Bueno, un desastre… Me fastidió bastante, pero continué con lo mio. Ahora seguro que no lo tocaría más.
Otro caso es el de las culpas. “Es que tú me dijiste que lo hiciera.” o “Es que me dijiste que actuara así.”
Un día, mi jefe me dijo que era muy simpática y eficiente, y me preguntó qué me parecía a mi. Le dije que era maja, pero que no le dejara tocar mis documentos, porque ahora yo tenía el doble de trabajo. Claro, como en su día tuve mis piques con mi jefe, eso ahora le importa bien poco. Una lástima…
Y ahora viene lo mejor: no me habla, mira todo lo que tengo en mi mesa, se mete en las conversaciones, vigila mi ordenador… Todo, pero claro, cuando no está mi jefe. Y me repatea. Y me echa culpas de cosas cuchicheando con mis compañeros… Lo estoy pasando mal. Estoy deseando que mi otra compañera vuelva de su maternidad, porque no aguanto más a esta pelota relamida… Y es que encima se mete con todo lo mio, todo lo que digo, todo lo que hago, y para los superiores, todo esta bien, todo es perfecto, todo es genial… No la aguanto más…
Lo peor es que soy gilipo, porque encima no quiero ser mala y la sigo haciendo algún que otro favor, para que vea que no voy a rebajarme a su altura, pero mi jefe la sigue la corriente y la adora… No se qué va a ser de míiiiiiii!

¡Hola mundo!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

Abandonado

Lo tengo abandonado… ¡Qué mal lo trato! A ver si ahora lo escribo más veces, porque ganas no me han faltado, eh?

El año pasado ha sido un poco caótico… Cambios personales, cambios laborales (dentro del mismo curro por suerte), cambios en la actualidad…

Dejaré unos videos de la gente a la que perdimos el año pasado (tal vez no estén todos, pero ahora mismo no estoy para pensar, jejee).